Água aromatizada com limão, pepino e gengibre fresco
Continuamos com as águas aromatizadas e saborosas, e além disso só trazem benefícios para a saúde.
As variações são muitas e vai depender do seu gosto pessoal ou do efeito que pretende ter.
Os benefícios da água aromatizada estão relacionados ao que se adiciona à mesma, e ajuda a aumentar o consumo de vitaminas até pode ajudar a emagrecer. Além de que esta a hidratar o seu organismo e ainda elimina as toxinas do corpo.
E é bem melhor e saudável, sem corantes e conservantes e bem mais barata de se fazer.
Para ficar ainda melhor, pode e deve fazer a noite e guardar no frio, assim vai ficar ainda mais aromática e fazer melhor o seu efeito.
Beba ao longo do dia e quando quiser fazer mais, faça tudo de novo, não reaproveite as frutas e legumes que já estão no jarro.
Sim para esta água não precisa da bimby.
Ingredientes
1 limão grande cortado em fatias finas
½ pepino cortado em fatias finas
1 pedaço de gengibre fresco do tamanho de um dedo cortado fino
2000 ml de água fresca
Gelo q.b
Preparação
- Coloque num jarro as rodelas de limão, o pepino as rodelas finas e a gengibre a água e o gelo e sirva.
- Mais simples que isto é impossível.