Creme de brócolos com amêndoa
Modo de Confeção: RobotEquipamento: Bimby / ThermomixDoses
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dosesUma sopa pouco calórica para quem esta de dieta. Creme de brócolos com amêndoa.
Ingredientes
700 gr de Brócolos ramos e talo.
1 cebola grande
100 gr de amêndoas sem pele
250 gr de leite de amêndoa
700 gr de agua
sal Qb
pimenta qb
30 gr de azeite
Preparação
- Coloque a cebola e o azeite no copo e programe 5seg/vel. 5, de seguida refogue 5min/temp varoma/vel. 1 ( TM5 5min/120º/vel. 1).
- Junte os brócolos, a amêndoa o leite de amêndoa a agua, o sal e a pimenta e programe 30m/tep100º/vel. 1.
- Triture 2 minutos velocidade 3/5/7 ( TM5 vel. 5/7).
- e sirva quente ou fria.
Truques & Dicas
- Receita adaptada “Bimby a sua medida”